Étirements après la marche nordique : Pour ou contre ?

Rédigé par Serge - -

Des cowboys s'tirent avant un rodo

Eternel débat entre sportifs : les étirements, c’est bien ou mal ?

 

Des cowboys s’étirent avant un rodéo - emilio labrador/Flickr/CC A l’école, on en faisait après l’effort. Parce que, nous disait-on, c’était bien. Pour ma part, j’ai eu beau discuter avec des sportifs qui disent que ça ne sert...

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Partenariat de bon coeur entre Féderation Française de Cardiologie et Fédération Française d'Athlétisme

Rédigé par Serge - -

La Fédération Française d'Athlétisme et la Fédération Française de Cardiologie ont signé un partenariat d'un an renouvelable. Ce partenariat porte une volonté commune : inciter le grand public à faire du sport pour rester en bonne santé et prendre soin de son cœur.

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Attaque du bras en marche nordique : quelle technique ?

Rédigé par Serge - -

Extrait de FIT'N ZEN MARCHE NORDIQUE

Sur le schéma 1, le coude et la main passe en avant du buste. Les mains restent sous les hanches à l'attaque.

Sur le schéma 2, le coude reste collé au buste. Je rencontre chaque jour ce genre de marcheurs nordiques et ils prétendent avoir la bonne technique. Quels sont donc leurs arguments ?

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Doloise 2018 - BNW Dijon Marche Nordique y était.

Rédigé par Serge - -

Dans les années 90, une icône du monde des cosmétiques, atteinte du cancer du sein, créée la fondation « Breast Cancer Research », avec l’objectif de financer des recherches et de sensibiliser les gens sur cette maladie. Au fil des années, l’idée se répand et fait l’objet de mobilisations populaires faisant du mois d’octobre celui de la lutte contre le cancer du sein.

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