Lieux habituels de marche: voir page "lieux" pour plus de précisions

• Nous marchons le plus souvent dans un rayon d'une vingtaine de km autour de Dijon. Voir onglet "Lieux"

  Nous sommes aussi présents pour les grands rendez-vous de la marche nordique : Bellifontaine à Fontainebleau, Euronordic du Vercors, Ultramarin de Vannes, Nordic UFOLEP (Villechétive, Varenne Vauzelle), Ecotrail de Paris, Breitnau (Allemagne) ...

Jours et heures de sortie :

• Lundi 8h30 : Bleu 

• Mercredi 8h30 : Vert 

• Jeudi 8h30 : Rouge - 

• Samedi 8h30 - Vert et/ou Bleu 

• Dimanche 8:30 : Noir 

Difficultés :

• Vert  : vitesse comprise entre 6 et 6,5 km/h - distance entre 10 et 12 km - dénivelé  environ 250 m - 

• Bleu : vitesse comprise entre  6,5 et 7 km/h - distance entre 12 et 15 km - dénivelé 400 m  - 

• Rouge : vitesse comprise entre  7 et  7,5 km/h - distance entre 12 et 15 km - dénivelé 400 m - 

• Noire : vitesse supérieure Ã  7,5 km/h - distance > 15 km

Inscription / Contacts:

• Un certifical médical de moins de trois mois mentionnant la "non contre indication pour la marche nordique en compétition" sera demandé. 

• Cotisation 2017/2018 :  75 € /an 

• Contacts :

  • Serge    06 62 34 54 28

  • Patrick  06 62 48 96 83

  • Paulo   06 62 04 24 01

Météo