Source : Auris Magnetic

Appelés aussi « Muscle de l’âme », véritable courroies de transmission entre le HAUT et le BAS du CORPS, les PSOAS sont les seuls muscles rattachant la colonne vertébrale (T12, L1 à L5) aux membres inférieurs (haut du fémur). Indispensables de les préserver pour pratiquer la marche nordique !

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