Marche nordique et mal au dos : le duo gagnant, testé et approuvé par BNW

Rédigé par Serge - -

(Source :Thibault Amanieu - Plus-en-forme - 26/02/20221)

"J'en ai plein le dos !" C’est ce que dira 80% de la population française au moins une fois dans sa vie à cause d’une douleur située au niveau de la colonne vertébrale et qui va, passez-moi l’expression, pourrir notre vie.

Marche nordique (nordic walking) et mal de dos

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