Jeunes gens, jeunes filles, venez découvrir la marche nordique avec BNW.

Rédigé par Serge - -

A l’initiative de Caroline Seignez, coordinatrice administrative et pédagogique chez Dijon Formation, une « Olympiade » était organisée pour des jeunes gens en alternance du CFA de Quetigny sur le site de l’Observatoire des Hautes Plates de Corcelles-les-Monts

Lire la suite de Jeunes gens, jeunes filles, venez découvrir la marche nordique avec BNW.

La marche nordique avec BNW : n'attendez pas les bonnes résolutions de 2025 !

Rédigé par Serge - -

Allez, on n'attend pas les bonnes résolutions pour l'année 2025... On s'y met dès maintenant !

Le principe de la marche nordique  est d'accentuer le mouvement de balancier naturel des bras et de propulser le corps vers l'avant à l’aide de deux bâtons spécifiques. Ce sport permet de mettre en action 90% des chaînes musculairesSes bénéfices sur la santé sont avérés, en particulier pour renforcer le système cardio-vasculaire, développer les voies respiratoires et limiter les effets de l’arthrose.

BNW, c'est de la marche nordique autour de Dijon avec :

Lire la suite de La marche nordique avec BNW : n'attendez pas les bonnes résolutions de 2025 !

Fil RSS des articles de cette catégorie