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Pendant les périodes de confinement et de couvre-feu, nombreux sont celles et ceux qui ont souffert et souffrent encore d’isolement et d’enfermement.
La marche nordique avec BNW, activité « Santé Forme » par excellence, est synonyme de :
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(Source :Thibault Amanieu - Plus-en-forme - 26/02/20221)
"J'en ai plein le dos !" C’est ce que dira 80% de la population française au moins une fois dans sa vie à cause d’une douleur située au niveau de la colonne vertébrale et qui va, passez-moi l’expression, pourrir notre vie.
Votre serviteur est bien placé pour en parler, puisque j’ai une dégénérescence du cartilage intervertébrale au niveau des lombaires L-4 L-5 !
Dire que le mal de dos est le mal du siècle devient de plus en plus banal tant les problèmes émergent, soit au travail, soit dans notre vie quotidienne.
J’en veux pour preuve la campagne de sensibilisation que lance la sécurité sociale en ce moment. Elle prône des activités comme le vélo, la natation, la marche et la marche nordique !
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Isabelle Bourrin est une passionnée d’anatomie et de mouvement. Professeure de Pilates depuis 2008, elle a découvert la marche nordique en 2010 et a participé aux premières compétitions en 2013. Elle a terminé 2ème à la première marche chronométrée de l’Euronordicwalk Vercors et est arrivée 2ème de l’Eco-trail de Paris en 2014. A la tête de son association, elle a créé des séances de sport-santé avec une spécialisation sur le cancer. Pour Isabelle Bourrin, la marche nordique, associée aux Pilates, permet de prendre conscience de son schéma corporel, indispensable pour se reconstruire après des traumatismes et pour se sentir mieux dans son corps.
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Il espère bien qu'elle aura lieu cette huitième Nordique Bellifontaine le 08 mai 2021, le sieur de Montigny sur Loing, Marc Thoraval. Et, avec ou sans médaille pour BNW, ce serait un plaisir de retrouver cette magnifique forêt de Bière, les dunes de la Croix du Grand Maître, les bénévoles d'Azimut Sport Compétition, de redoutables concurrents venus de partout, et, bien sûr, notre traditionnel pique nique royal.
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