Participer à une ou plusieurs marches nordiques dans le Beaujolais,

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Source : Newfeel et Marc Thoraval (Azimut Sport Compétition)

Marcher vite et longtemps sans faire de faux pas n’est pas si facile. On ne s’improvise pas marcheur.se nordique de compétition, on le devient, à force de travail sur la technique, d’entraînements spécifiques pour améliorer ses capacités physiques mais aussi en bénéficiant de l’apport d’un coach et de l’esprit collectif d’un club. Nous avons interrogé les membres du club de marche nordique de Fontainebleau.

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Sur le 42 kilomètres marche nordique par équipes en relais duo, la victoire est revenue à Patrick Maréchal de la Team Guidetti-Nordic Horizon avec son coéquipier Dominique Nicolas (BNW). Le duo s’est imposé en 04:59:39, devant les duos, Christian Ricard/Martine Hameillon et Roger Gaborit/Ghislaine Wiesniewska.

Disc golf, sarbacane, marche nordique, tchoukball, escrime, tir à l’arc, molky, escrime, BMX, courses à pied, biathlon… tel était le programme de cette journée « APS pour tous » à l’Institut Médico Educatif (IME) des Ecayennes de Dijon, initiée par l’UFOLEP Bourgogne Franche Comté

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Deux épreuves de marche nordique à La Créchoise, ce dimanche 12/05/19 : 15 et 21 km . Une belle ambiance, une bonne organisation avec juste un petit problème de fléchage (absence d'un ouvreur en VTT)

Le BNW Dominique Nicolas finit 2ème au scratch et premier M3 (8,43 km/h) sur le 15 km

Parick Maréchal (ex BNW) partage la première place et tourne à 8,8 km/h sur le 21