Marcher nordique à Dijon avec BNW

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L'association Burgundy Nordic Walking (BNW), affiliée à l'UFOLEP, est située à Dijon. Elle accueille celles et ceux, sportifs occasionnels ou confirmés, jeunes ou retraités, qui veulent entretenir ou améliorer leur condition physique dans une ambiance à la fois sérieuse et conviviale.

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La marche nordique : un sport qui fait travailler 90% des muscles !

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(Article vu dans http://www.ilosport.fr/)

Encore peu pratiquée en France par rapport à nos voisins européens, la marche nordique est une forme de marche dynamique que l’on pratique à l’aide de bâtons. S’ils permettent d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant, ils font aussi de cette activité un sport complet qui fait travailler 80 à 90% des muscles ! muscle (L'Equipe)

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Marche nordique à Dijon en BNW.

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L'association Burgundy Nordic Walking (BNW), affiliée à l'UFOLEP, est située à Dijon. Elle accueille celles et ceux, sportifs occasionnels ou confirmés, jeunes ou retraités, qui veulent entretenir ou améliorer leur condition physique dans une ambiance à la fois sérieuse et conviviale.

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