Marche nordique et canicule à Dijon

Rédigé par Serge - -

Les marcheurs nordiques de BNW ne sont pas épargnés en Bourgogne. La canicule est de retour. Pour éviter le coup de chaleur, la vigilance est de mise chez les sportifs. Déconseillé en extérieur aux heures les plus chaudes, l'effort sportif sera pratiqué avec précautions et sous certaines conditions le reste du temps... Concrètement quels sont les bons gestes à adopter ?

https://vital.topsante.com/je-reste-en-forme/sport-et-sante/sport-quand-il-fait-chaud-874

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