Blessure du sport : arrêtez de vous arrêter !
Rédigé par Serge - -Par Docteur Stéphane Cascua Triathlète - Médecin du sport - traumatologue du sport - nutritionniste du sport - diplômé en entraînement du sportif
En cas de douleur ou de blessure, vous vous arrêtez. C’est un mauvais réflexe! Votre cicatrice sera fragile et vous risquez fort de récidiver. L’ensemble de votre corps se désentraînera et une autre lésion pourra survenir lors de votre reprise! Explications et conseils pratiques de votre médecin du sport.
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