Le psoas, toujours le psoas....BNW s'étire le psoas.
Rédigé par Serge - -Lire la suite de Le psoas, toujours le psoas....BNW s'étire le psoas.
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Enfin ! La première compétition de l’année avait lieu ce 30 mai 2021. Pour cette quatrième édition de la Nordique Chaumontaise, faisant partie désormais du MNT label national, le départ se fera au stade des Lavières, sur la commune de Brottes, dans la belle forêt de Corgebin au Sud de Chaumont
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La cryothérapie est une méthode de traitement par le froid, qui peut prendre plusieurs formes. Elle est surtout utilisée dans le monde du sport de haut niveau. Cependant, ses nombreux bienfaits la rendent de plus en plus populaire auprès des sportifs amateurs, et des personnes souffrant de douleurs chroniques.
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Alerte notamment pour les marcheurs nordiques de Bourgogne Franche Comté où les tiques qui transmettent la maladie de Lyme sont plus nombreuses que dans les autres régions..
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Souvent raillés, les marcheurs qui promènent deux bâtons en prétendant au style scandinave n’ont, pour la plupart, jamais distingué leur usage en randonnée et en marche nordique. Car cette dernière ne s’apprend ni dans les livres, ni par tutoriel vidéo.
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