Vaincre les huit excuses pour ne pas aller marcher

Rédigé par Serge - - Aucun commentaire

La marche est un excellent sport pour se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête. Si vous avez toujours une bonne excuse pour remettre votre séance de marche sportive au lendemain, vous êtes au bon endroit.

Voici les 8 excuses que l’on a l’habitude d’entendre pour ne pas aller marcher et tout pour les surpasser avec une attitude positive !

http://www.newfeel.fr/conseils/rester-positif-vaincre-les-8-excuses-pour-ne-pas-aller-marcher-a_16035

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Villechétive (89) - Nordic UFOLEP 2016- Beau podium pour BNW

Rédigé par Serge - - Aucun commentaire

Pour la 2ème « Nordic UFOLEP Bourgogne », quelques  intrépides marcheurs de Burgundy Nordic Walking se sont donné rendez-vous à Villechétive (89). Séverine, Patrick, Jean-Emmanuel et Serge, accompagnés de quelques supporters, sont prêts à en découdre.

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Marche nordique : le mouvement comme outil de prévention

Rédigé par Serge - - Aucun commentaire

Athlète semi-professionnel, jeune maman et Docteur en Science et Vie, Dr. Anna-Isabel SCHLAGOWSKI vous récite ses plus belles courses, vous fait partager son univers sportif, vous propose des photos et articles originaux et vous gâte avec ses conseils scientifiques. Voir son article sur la marche nordique ci dessous :

http://schlagowski.over-blog.com/2015/02/la-marche-nordique-le-mouvement-comme-outil-de-prevention.html

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