Sébastien Cornette est entraîneur et formateur sportif. En France, il est le fondateur de l’École de trail et il est « coach athlé santé » certifié par la Fédération Française d’Athlétisme. Il enseigne  le cours  de La Clinique du Coureur sur les principes et la planification de l’entraînement. Il est spécialisé entre autres, en course à pied, en course à obstacles, en marche nordique, en CrossFit, en pilates et en yoga.

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Le MET (metabolic equivalent of task) est une unité permettant d’évaluer la dépense énergétique d’une activité, et ainsi son intensité. L’échelle d’équivalence métabolique va de 0,9 MET (sommeil) à 18 MET (course à 17,5 km/h).​

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Avec une lame de carbone dans la semelle et des coussins d'air, les Vaporfly de Nike font tomber les records, depuis leur sortie en 2016. Dopage technologique ? Elles pourraient bientôt être interdites en compétition par World Athletics, la fédération internationale d'athlétisme. Ces chaussures optimiseraient trop les performances des athlètes. 

https://www.lemonde.fr/sport/article/2020/01/31/les-chaussure-miracle-vaporfly-autorisees-aux-jeux-olympiques-mais_6027990_3242.html

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De la torture au sport, il n’y a finalement qu’un pas. A l’origine, les tapis de course étaient en effet des instruments de torture utilisés dans les prisons britanniques où de nombreux détenus sont morts d’épuisement.

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Après TF1, voici la marche nordique à nouveau à l'honneur, avec un article sur le magazine féminin « Marie Claire » cette fois. Belle initiative de Marion Surateau, qui l'a rédigé​

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