Le Prix Mieux Vivre Ensemble de Mutualia Territoires Solidaires est décerné à des projets qui concourent à développer, entretenir le «mieux vivre ensemble» grâce à des initiatives favorisant l’insertion professionnelle, à des dispositifs donnant accès à tous à la culture ou à des démarches créant des liens de solidarité, notamment intergénérationnelle.
Picture a brilliant blue sky over a vast field of fresh, fluffy snow. The air is crisp and cold, and you're suited up on skis, ready to propel yourself across the expanse of white for a day of cross-country skiing.
En juillet aout, BNW vous propose des séances découverte de cette nouvelle activité, le BUNGY PUMP et vous prête les bâtons.
Moins fatigante que la course et plus tonique que la marche, la marche nordique, venue des pays scandinaves, compte déjà plus de 25 000 adeptes en club en France. Le Bungy Pump, sa variante "à ressort", ne réclame elle non plus pas de compétence sportive particulière ni d’équipement onéreux.
Le test VMA est un passage obligé pour progresser dans les sports nécessitant de travailler l’endurance. Pourquoi? Comment? Et qu’est-ce que c’est que cette VMA? Explications.
Qu’est-ce que la VMA?
La VMA (Vitesse Maximale Aérobie) est la vitesse pour laquelle la consommation d’oxygène est maximale. C’est une vitesse qu’on peut maintenir entre 4min pour les débutants et 8min pour les coureurs élites. C’est la vitesse à laquelle on atteint la VO2 max.
